Несколько фактов об этой ягоде.
* В одной ягоде клубники насчитывается около 200 семян.
* Ученые утверждают, что клубника улучшает кровообращение и подачу кислорода к мышцам.
* Чем ярче цвет клубники, тем больше в ней полезных веществ.
* Ягоды клубники помогают понизить уровень сахара в крови.
* В 100 г клубники - всего 30 ккал.
* При этом эта ягода содержит большое количество железа, йода, витамина С, магния, кальция, фосфора, калия и фолиевой кислоты.
* Чтобы укрепить иммунитет, достаточно съедать несколько ягод клубники в день.
* Клубника считается сильнейшим афродизиаком. Цинк, содержащийся в ее семенах, существенно усиливает мужское либидо.
* Ягоды клубники часто используют как народное средство от головной боли и лихорадки.
* В клубнике есть флавоноид фисетин, который защищает мозг от старения и помогает сохранять хорошую память.
Свежие комментарии