Полезные советы
17 181 подписчикПопулярные статьи
9 ошибок при уборке, от которых дома становится ещё грязнее
Все мы с детства умеем наводить порядок дома: подметать и мыть полы, протирать пыль, мыть посуду. Однако многие действия, которые мы по привычке совершаем, не только не делают дом чище, но и усугубляют ситуацию с грязью и микробами. Возможно, вы тоже совершаете одну или несколько из этих 9 ошибок.Читать далееКак бросить курить: сравниваем 11 самых популярных методов
Большинство курильщиков по личному опыту знают, что не так-то просто сказать «я больше не курю» и выкинуть пачку сигарет в мусор. Потом наверняка будет срыв. Даже если получится долго продержаться, то в момент стресса рука сама потянется к сигарете. Как же при таком раскладе бросить курить? СейчасЧитать далееКаких витаминов не хватает весной и откуда их получить
Согласно статистике, гиповитаминозом весной страдает 90% россиян, включая женщин, мужчин и детей. Причина тому – рацион, состоящий из калорийных, рафинированных, но бедных на полезные вещества продуктов. Гиповитаминоз, в отличие от авитаминоза, не считается тяжёлым патологическим состоянием, но иЧитать далееМифы и правда о вегетарианстве
У противников вегетарианства существует немало претензий к адептам этого питания. Насколько все эти претензии соответствуют действительности? Расскажет «ЛегкоПолезно». Миф № 1: Отказ от мяса ослабляет организм Широко распространено мнение о незаменимости мяса – якобы только в нём есть особыеЧитать далее
Свежие комментарии