Алкоголь оказывает на организм мочегонное действие, и вместе с жидкостью выводятся многие полезные вещества, в том числе, калий. Поэтому, будет полезно съесть БАНАН. Тем более, что очень часто съесть что-либо другое утром, просто не получается.
Избавить похмельный организм от страданий, поможет ОВЕС , обладающий для этого некоторыми полезными свойствами.
Приготовьте из него овсяную кашу, кисель, квас или отвар. Они обладают мочегонным действием, уменьшая отеки и соответственно, головную боль. Овес содержит витамин B и выводит токсины, отравляющие организм. Отвар овса нормализует артериальное давление и восстанавливает работу мозга.
Овсяный отвар
Состав:
1 стакан неочищенных зерен овса
5 стаканов воды
1 ст. ложка меда
Приготовление: неочищенные зерна овса залейте водой и прокипятите 20 минут. Остудите и процедите. В готовый напиток можно положить ложку меда. Выпейте 2 раза по пол-литра, через 40 минут. Мед оказывает дезинтоксикационное и успокаивающее действие.
Лучший способ избавиться от похмелья - знать меру во всем. Тогда не только праздники, но и утро после них будут доставлять вам радость!!!! http://kulinyamka.ru
Как избавиться от похмелья
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии